Если о полезных свойствах лука люди знали уже давно, то о пользе луковой шелухи стало известно совсем недавно. Луковая шелуха – прекрасное лекарственное средство, которое облегчает состояние при многих заболеваниях. Она активно применяется в косметологии. Из нее готовят настои, настойки на спирту, экстракты, отвары, мази, масла. К сожалению, многие хозяйки выбрасывают шелуху, а ведь в ней содержится даже больше полезных микроэлементов, чем в самом луке.

Рассмотрим, как использовать луковую шелуху в разнообразных рецептах для поддержания здоровья и красоты.

Интересные факты из истории о луке

Если вы любите лук, то вам наверняка будет интересно узнать несколько необычных фактов из истории этого овоща:

• Человечество использует лук уже давно. Например, археологи обнаружили его изображение на стенах гробницы фараона Тутанхамона, которая была построена в 1352 году до н. э.
• Ученые утверждают, что люди стали выращивать это растение в гористых азиатских районах. Об этом овоще знали еще шумеры.
• Рыцари во время крестовых походов употребляли этот овощ в пищу. Сарацины готовы были продавать пленных бойцов за 8 луковиц. Это объясняется тем, что лук помогал избавиться от многих болезней, которые сопровождали военных во время крупных походов. А благодаря луковому соку можно было избавиться от зуда после укуса насекомых.
• В Средневековье лук использовали в качестве защиты от колдовских чар, порчи. Также люди верили, что он помогает защититься от копий и стрел.
• Лук попал в Америку вместе с экспедициями Колумба. Колонисты начали выращивать его на о. Изабелла. Когда о полезных свойствах лука прознали все люди, этот овощ быстро «завоевал» оба материка.
• В Россию лук завезли в XII в. Его признали действующим средством от чумы и тифа, поэтому люди ели его часто и помногу. А шелуху применяли для того, чтобы окрашивать ткани и яйца.
• Больше всего лука съедается в Ливии. Ученые рассчитали, что один среднестатистический ливиец съедает 33 кг лука за год.
• Великобритания – страна, где вырастили самую крупную луковицу во всем мире. Ее вес составил 7 кг. Фото легко можно найти в интернете.

• Лук – горький овощ, но, как ни странно, сахара в нем даже больше, чем в груше. По объему содержания сахара в составе лук уступает только арбузу.

Сегодня лук – один из самых востребованных и важных овощей во всем мире. Согласно статистике ООН, его выращивают в 175 государствах. Почти в любой мировой кухне вы найдете этот овощ – ни один другой продукт не может похвастаться таким же достижением.

Химический состав луковой шелухи – это обширный список биологически активных компонентов

Свойства луковой шелухи объясняются его составом, который включает крайне полезные витамины группы В, РР, а также Е и С. Чешуя этого овоща включает минеральные соли, флавоноиды, каротин.

Один из флавоноидов – кверцетин. Он обладает онкопротекторным, регенеративным, иммуностимулирующим, гипотензивным, антигистаминным эффектом, оказывает антиоксидантное воздействие.

Квецетина больше именно в луковой шелухе, поэтому ее рекомендуется употреблять для профилактики онкологических заболеваний.

Каратиноиды – органические пигменты, которые обеспечивают хорошее здоровье и самочувствие, защищают клетки. Химический состав луковой шелухи включает фитонциды – вещества, позволяющие избавиться от болезнетворных микроорганизмов.

Луковые фитонциды отличаются максимальным бактерицидным воздействием, что позволяет им убивать подавляющее большинство вредных микробов.

Польза и вред луковой шелухи

Вот несколько причин, по которым чешую от лука не следует выбрасывать:

Сложный состав отличается антиоксидантным воздействием.Витамин Е продлевает молодость, предотвращает накопление холестерина, обеспечивают защиту от сердечно-сосудистых патологий и онкологических недугов, диабета.

Аскорбиновая кислота и фитонциды укрепляют иммунитет, устраняют нехватку витаминов, облегчают состояние при простуде, обеспечивают здоровье ротовой полости, сосудов, костей и хрящей.

Каротин и витамин РР нормализуют функционирование пищеварительной системы, ускоряют обмен углеродов, помогают при расстройствах ЖКТ. Также данные элементы улучшают работу коры полушарий головного мозга.

Кверцетин ускоряет заживление ран, делает кровеносные сосуды упругими и эластичными, выступает профилактикой инфаркта и инсульта. В соответствии с недавним исследованиям, кверцетин сокращает рост раковых клеток во внутренних органах, а также замедляет развитие лейкемии.

Также витамины группы В позволяют облегчить состояние при тяжелой умственной работе, нервном перенапряжении. Если вы недавно перенесли заболевание или оперативное вмешательство, то употребление этого продукта поможет быстрее вам восстановиться. Луковая шелуха предотвращает раннее старение организма, позволяет избавиться от кожных заболеваний, улучшить функционирование печени.

Однако есть и польза, и вред луковой шелухи. Ее нельзя использовать при слишком высокой свертываемости крови, поскольку она рискует ухудшить самочувствие и состояние организма.

Применение луковой шелухи в народной медицине

Шелуха лука богата на витамины и очень часто  используется во многих рецептах нетрадиционной медицины.

Луковая шелуха как естественный иммуностимулятор

Чешуйки лука используют для приготовления отваров и настоев, лечение которыми быстро приводит к положительным результатам, укрепляет иммунитет. Благодаря им организм начинает усиленно вырабатывать антитела, что обеспечивает его эффективную защиту от негативного влияния от агрессивной внешней среды.

Рецепт настоя для предотвращения авитаминоза и укрепления иммунной системы

Чтобы сделать иммунитет крепче и насытить организм витаминами, потребуется:

1. Вскипятить 400 мл воды.
2. Поместить в воду 30 г шелухи.
3. Подержать на водяной бане 15 минут.
4. Поместить емкость в затемненное место без доступа солнечных лучей на 9 часов, процедить.
5. Взять 250 мл настоя и добавить 125 мл лимонного сока.

Необходимо принимать настой по 125 мл 3 раза в день после приема пищи 3 недели. Прервитесь на 10 дней и в зависимости от текущего состояния здоровья повторите курс.

Луковая шелуха как противопростудное средство

Луковая чешуя позволяет избавиться от симптомов простуды, укрепить иммунитет и улучшить самочувствие. Также ее можно применять в качестве профилактических мер от распространенных простудных заболеваний. Смотрите так же розмарин , жимолость при простудных заболеваниях

Рецепт отвара от кашля

Есть несколько рецептов отвара от кашля:

1. Очистите пару луковиц от шелухи и залейте ее 1 л воды. Варите настой до того, как половина его объема не испарится. Процедите и подождите, пока он не остынет. Выпивайте по 125 мл вместе с медом 3 раза в день.
2. Залейте 30 г чешуи лука 0,5 л воды, доведите до кипения, продержите на минимальном огне 15 минут. Выпивайте по 125 мл также вместе с медом трижды в день.
3. Запеките лук в шелухе, добавьте мед и сливочное масло, пейте до момента облегчения самочувствия.

Рецепт от бронхита

Шелуха полезна для бронхов. Средства с ее применением способствуют ускоренному выведению мокроты и очищению бронхов.

Предлагаем ознакомиться с несколькими эффективными рецептами:

• Смешайте 3 ст. л. шелухи с 0,5 л кипятка. Выпивайте средство по 60 г 4 раза в день. Спустя 2-3 дня вы почувствуете себя гораздо лучше.
• Перемешайте 1 ст. ложку шелухи и 1 ст. ложку болотного багульника. Добавьте 1 ст. ложку крапивы двудомной, предварительно ее измельчив. Залейте смесь 2 л кипятка и оставьте на 40 минут. Пейте напиток по 1/3 стакана по утрам.
• При обострении бронхита измельчите 0,5 стакана чешуи лука, добавьте 3 ложки меда. Пейте лекарство 4 раза в день по 2 ложки.

Ингаляция при насморке

Чтобы сделать луковую ингаляцию, возьмите 60 г шелухи, залейте ее кипящей водой и дышите паром 5 минут. Такой метод лечения поможет быстро избавиться от заложенности носа, в результате чего вам будет легче дышать.

Рецепт отвара для полоскания при ангине

Чтобы приготовить отвар, необходимо:

1. Измельчить шелуху, залить кипятком и оставить ее на 15 минут.
2. Остудить смесь и полоскать горло каждые 2 часа.

Аналогичный отвар можно принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до того, как садиться за стол.

Рецепт настоя при ячмене

Порядок действий:

1. Вскипятить 400 мл воды.
2. Добавить к ней 30 г шелухи.
3. Подержать на водяной бане 15 минут.
4. Поместить банку с настоем в затемненное место без доступа солнечных лучей на 9 часов, процедить.
5. Взять 250 мл настоя и добавить 125 мл лимонного сока.

Возьмите ватку, смочите ее в настое и положите на место воспаления на 5 минут. Делайте так трижды в день 3-4 дня, и вскоре вы почувствуете себя гораздо лучше.

Луковая шелуха – прекрасное средство для предупреждения различных заболеваний сердца

Шелуха от лука отличается гипотензивным действием. Она приводит артериальное давление в норму, что особенно полезно при сердечных патологиях.

Отвар для лечения стенокардии

Шелуха облегчает самочувствие и при стенокардии, когда в области груди возникает боль. Потребуется измельчить 30 г шелухи с 75 г сосновых иголок и 45 г шиповника. Добавьте 700 мл воды, вскипятите и варите 10 минут. Емкость с отваром укутайте и оставьте на ночь.

Утром отвар процедите. За сутки допустимо выпивать до 1,5 л.

Настойка из луковой шелухи для борьбы с атеросклерозом

При заболевании сосудов поможет специальная настойка:

1. Измельчите 30 г шелухи.
2. Добавьте 200 мл водки и перемешайте, поставьте в укромное место.
3. Через неделю процедите.

Принимать лекарство необходимо по 15-20 капель вместе с 15 мл подсолнечного масла 3 раза в день за 30 минут до еды две недели. Затем прервитесь на 10 дней. В зависимости от собственного самочувствия курс допустимо повторить.

Помогаем своему организму при хроническом гастрите, запорах и метеоризме

Можно ли использовать шелуху этого овоща при гастрите? Да, поскольку она нормализует работу ЖКТ и устраняет желудочные расстройства.

Настой из луковой шелухи при хроническом гастрите

Приготовьте 30 г настоя из шелухи, добавьте 100 мл сока алоэ и 100 г меда, хорошо перемешайте ингредиенты. Пейте полученную смесь три раза в день по 5 мл перед едой 3 недели. Такой настой облегчает состояние при острых приступах, улучшает здоровье и эластичность стенок желудка, снижает воспаления.

Если у вас нет гастрита, вы все равно можете принимать шелуху для предотвращения этого заболевания.

Отвар при запорах и метеоризме

Чтобы приготовить отвар, воспользуйтесь таким алгоритмом действий:

1. Перемешайте 15 г шелухи с таким же объемом корешков девясила.
2. Добавьте 1 л воды и кипятите 15 минут.
3. Подождите, пока отвар не остынет, процедите и добавьте 100 г меда.

Выпивайте отвар по 60 г 4 раза в день за 30 минут до еды неделю. Прервитесь на несколько дней. В зависимости от текущего самочувствия повторите курс.

Мочевыделительная система и луковая шелуха как мочегонное средство

Настой на ее основе улучшает состояние при заболеваниях почек, при нефрите и цистите.

Настой из луковой шелухи – спасительное средство при цистите и пиелонефрите

Лук, шелуха которого эффективно устраняет болезнетворные микроорганизмы в почках при застое мочи в организме (пиелонефрите), облегчит состояние при этих заболеваниях. Порядок действий простой: заварите 1 стакан шелухи в 1 л воды. Выпивайте готовое средство 4 раза в день по 2 ст. ложки 2 недели.

Луковая шелуха природный антисептик

Шелуха от лука борется с воспалениями, обладает антисептическим эффектом. Ее свойства устраняют воспаления в ротовой полости (что особенно полезно при стоматите), способствуют свежести дыхания.

Рецепт настоя при дерматите

Порядок действий:

1. Перемешайте 30 мл настоя луковой шелухи и 30 мл настойки календулы.
2. Возьмите ткань, смочите ее приготовленным лекарством и приложите его на несколько минут.

Повторяйте подобные действия каждый день до облегчения состояния.

Рецепт при угревой сыпи

Сделайте отвар на основе чешуи лука и протирайте им лицо каждый раз после умывания.

Рецепт отвара при болезнях полости рта

Измельчите шелуху, перемешайте 45 г с 5 г листьев шалфея, залейте 0,5 л воды и вскипятите. Оставьте полученный напиток на ночь, процедите.

Полоскайте ротовую полость как можно чаще. Курс лечения – до устранения воспалительных процессов.

Нормализуем давление, избавляемся от гипертонии и головных болей. Рецепты

Луковая чешуя нормализует давление и улучшает самочувствие.

Порядок действий:

1. Залейте 3 ст. ложки шелухи 0,5 стакана водки.
2. Настаивайте напиток неделю.
3. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день 10 дней.

Для снижения давления измельчите чешую лука в блендере, залейте ее 10 мл водки, настаивайте напиток неделю и процедите. Добавьте в емкость 3 ст. ложки растительного масла и 20-25 капель настоя. Выпивайте настой 3 раза в день 2 недели. При резком повышении давления рекомендуется принимать средство без добавления растительного масла.

Также можно приготовить настой, не добавляя алкоголь. Возьмите 4 ст. ложки луковой шелухи, добавьте 0,7 л питьевой воды, поставьте на минимальный огонь. Нагрейте воду, однако не кипятите ее. Перелейте напиток в термос и оставьте на 60 минут, процедите. Принимать его нужно после еды две недели. В день допускается выпивать до 200 мл этого напитка. Совсем скоро вы почувствуете первые результаты.

Избавляемся от судорог с помощью луковой шелухи. Рецепт

Чешуя от лука поможет и при ночных судорогах.

Порядок действий:

1. Промыть 5 г луковой шелухи и залить 250 мл кипятка.
2. Оставить на 10 минут.

Выпивайте напиток перед тем, как отправляться спать. Уже после нескольких дней вы почувствуете облегчение: судороги станут реже, а вскоре – полностью исчезнут.

Используем луковую шелуху при боли в суставах. Рецепт

Из этого продукта можно приготовить эффективные компрессы и бальзамы.

Чтобы приготовить компресс, необходимо:

1. Залить две горсти шелухи стаканом 9% уксуса.
2. Закрыть емкость крышкой, поставить в темное теплое место на 15 дней. Каждый день емкость нужно взбалтывать.
3. Процедить состав.
4. Взять ткань или ватку, смачивать ее в настое и прикладывать к больным местам.

Для усиления эффекта следует пить луковый чай. Рецепт простой: добавьте 1 ст. ложку шелухи в стакан кипятка, подождите, пока напиток не остынет, и выпейте. Для улучшения вкуса воспользуйтесь медом.

А для бальзама потребуется:

1. Тщательно перемешать 1 ст. ложку луковой шелухи, 50 г веток сосны, 30 г шиповника и кусочек чеснока.
2. Залить ингредиенты 2 л воды.
3. Кипятить бальзам 30 минут на умеренном огне.
4. Оставить емкость со смесью настаиваться на 24 часа.

Ежедневно необходимо выпивать по 2-4 стакана бальзама, разделив их на удобное количество приемов.

Боремся с варикозным расширением вен.

Рецепт экстракта

Чтобы приготовить полезный экстракт, необходимо:

1. Перемешать 30 мл аптечного настоя календулы с 30 г луковой шелухи.
2. Добавить 500 мл воды, вскипятить и варить 20 минут.
3. Дать отстояться 12 часов.
4. Выпарить смесь до половины.

Лечебной жидкостью необходимо протирать целевые места. Важно, чтобы настой был тепловатым или прохладным, поскольку слишком горячий экстракт рискует стать причиной ожога.

Рецепт бальзама

Сахарный диабет 2 типа и луковая шелуха. Рецепт

При диабете второго типа пациенту необходимо соблюдать соответствующую диету, принимать назначенные врачом лекарства. Шелуха поможет облегчить состояние, поэтому она эффективно используется в качестве вспомогательной терапии.

Для приготовления отвара возьмите 3 ст. ложки шелухи, залейте ее двумя литрами кипятка, тщательно перемешайте и подождите, пока напиток не остынет. Затем выпивайте отвар в удобном объеме в любое время суток.

Избавляемся от аллергии. Рецепт отвара

Чтобы облегчить протекание аллергической реакции, необходимо:

1. Смешать 60 г шелухи в 500 мл воды. При этом шелуху потребуется предварительно измельчить.
2. Вскипятить воду.
3. Провести ингаляцию 4 минуты.

Нормализация менструального цикла, снижение ПМС и задержка месячных. Рецепты

При тяжело переносимых месячных необходимо очистить 2 кг лука от шелухи и залить ее 3 л воды. Поместите на минимальный огонь и варите до момента покраснения воды. Остудите отвар и процедите его. Выпивайте дважды в день перед едой по 125 мл неделю. Уже совсем скоро вы почувствуете облегчение.

Луковая шелуха как противоотечное средство. Рецепт от отечности ног

Избавиться от отеков на ногах помогут ванночки на основе шелухи. Для этого добавьте в стакан чешуи лука кипяток такого же объема. Отвар вылейте в таз с теплой водой. Поместите их в ноги и нагревайте. Подобная ванночка не только устранит отечность, но и поможет расслабиться после тяжелого трудового дня.

Лечение мозолей трещин на пятках, грибковых заболеваний на руках и ногах шелухой от лука. Рецепт мази

Любой человек вне зависимости от возраста часто сталкивается с трещинами на поверхности пяток. Они не заживают продолжительное время, что приносит много дискомфорта и боли. Специальная мазь позволит быстро устранить эту проблему.

Порядок действий:

1. Вскипятить воду, добавить шелуху с предварительно истолченными листьями подорожника в одних и тех же пропорциях.
2. Добавить мед и муку, перемешать. Консистенция мази должна быть как у теста.
3. Сделать из мази мягкую лепешку и приложить к пятке.
4. Зафиксировать лепешку пластырем или пищевой пленкой, надеть носок.

Кожа на пятке продезинфицируется, рана быстро заживет, а если и останется рубец, то он будет малозаметным.

Точно так же можно лечить фурункул. Он вскроется через пару дней, что не принесет болезненных ощущений.

Чтобы избавиться от грибка на ногтях, залейте 120 г луковой шелухи 0,5 л воды. Дайте настояться неделю. Далее смазывайте полученным настоем ногти 3 раза в день 10 дней.

Паразиты в кишечнике и луковая шелуха. Рецепт

Шелуха обладает неплохими антигельминтными свойствами, что позволяет вывести паразитов.

Есть несколько рецептов:

• Залейте 3 ст. ложки шелухи 2 ст. кипятка, оставьте на 5 часов. Выпивайте лекарственное средство 4 дня по полстакана до еды. Если вкус напитка вам не нравится, добавьте мед.
• Приготовьте напиток, как в первом рецепте, после чего добавьте специальные травы – по ст. ложке крушины, по 0,5 ст. ложке пижмы, полыни. Перемешайте ингредиенты и залейте их двумя литрами кипятка. Оставьте напиток настаиваться на 8 часов, процедите. Выпивайте ежедневно по стакану до еды 3 дня.
• От остриц поможет клизма на основе луковой шелухи. Перемешайте 1 ст. л. шелухи и 1 ст. л. полыни, залейте 1 л воды и поставьте на огонь. После закипания варите смесь 20 минут. Дайте ей остыть, процедите и сделайте клизму.

Подобные рецепты показывают высокую эффективность при устранении различных паразитов из кишечника. Помимо этого, важно наладить питание и соблюдать правила гигиены, что особенно актуально для детей.

Луковая шелуха при онкологических заболеваниях. Рецепт

Луковичную чешую можно применять при онкологии как дополнительное средство к лечению, назначенному лечащим врачом.

Порядок действий:

1. Возьмите одинаковые объемы шелухи, шиповника и сосновых иголок.
2. Перемешайте ингредиенты, добавьте воды и кипятите смесь 20 минут.
3. Выпивайте настой вместо чая утром, в обед и вечером.

Продолжительность курса – 4 месяца.

Применение луковой шелухи в косметологии

Отвар и настой на основе чешуи лука позволяют избавиться от перхоти, укрепить волосы и ускорить их рост, устранить себорею.

Лечим и укрепляем волосы

Чтобы сделать волосы здоровыми, блестящими и послушными, перемешайте 15 г луковой шелухи и 15 г березовых листьев. Залейте ингредиенты 30 мл воды и варите 10 минут. Подождите, пока отвар не остынет, и процедите его. Дважды в неделю натирайте отваром кожу головы. Курс лечения – 2 месяца. Совсем скоро вы увидите первые результаты.

Маска от выпадения волос

Рецепт восстанавливающей маски:

1. Возьмите стеклянную или керамическую емкость, добавьте полную шелухи, предварительно ее измельчив.
2. Налейте 3 ст. ложки кипятка.
3. Оставьте настаиваться на 1 час.
4. Процедите, добавьте 1 ст. л. меда и 2 ст. л. репейного масла.
5. Перемешайте все ингредиенты.

Наносите маску равномерно от корней до кончиков, оставьте на полчаса. Активные компоненты маски глубоко проникнут в структуру волос, напитают их витаминами. После этого смойте маску привычным шампунем и теплой водой. Рекомендуется использовать маску ежедневно, до того момента, как волосы не перестанут выпадать.

Питательная маска для всех типов волос

Приготовьте маску из отвара шелухи и красного перца. Наносите ее 1 раз в неделю 4-6 недель. Важно тщательно смывать маску, чтобы не столкнуться с раздражением кожи головы из-за использования перца.

Такая маска поможет остановить выпадение волос, избавиться от перхоти и зуда кожи головы, устранить аллергические реакции, улучшить функционирование волосяных фолликулов, напитать корни волос витаминами.

Уход за лицом

Луковая шелуха нашла свое применение и в дерматологии. Отвары и настои на ее основе устраняют признаки старения кожи, увлажняют и насыщают ее питательными веществами, осветляют пигментные пятна и веснушки, тонизируют. Смотри так же маску от веснушек из сельдерея. Подобные отвары помогают избавиться от отеков, сухости и стянутости кожи. Если вы часто бываете на солнце, то такие настои минимизируют его негативное воздействие на состояние кожи, которая быстро стареет под влиянием ультрафиолета.

Маска для лица от морщин

Для того чтобы разгладить кожу лица, поможет следующая маска:

1. Отварите небольшую молодую луковицу, разомните ее до достижения однородной кашицы.
2. Добавьте 1 ст. ложку свежей сметаны.

Маска для лица должна быть теплой, умеренной консистенции. Нанесите ее на кожу и оставьте на 10-15 минут. Смойте остатки маски отваром, который остался после ее приготовления. Такой рецепт позволит не только минимизировать морщины, но и насытить кожу лица микроэлементами, увлажнить ее и избавиться от стянутости. Регулярное использование луковой шелухи сделает кожу мягкой, здоровой и сияющей, позволит избавить от многих дефектов внешности.

Итак, чешуя от лука – многофункциональный продукт, который можно использовать для облегчения симптомов самых разных заболеваний. С ее помощью вы укрепите иммунитет, устраните проявления различных болезней, улучшите состояние и самочувствие. Шелуху от этого овоща можно использовать, чтобы сделать волосы крепкими и здоровыми, избавиться от многих кожных болезней. Рецептов на ее основе огромное количество, и немало авторов попытались их систематизировать.

Один из этих авторов – А. Приходько, которая написала книгу «Лечение от 100 болезней». В ней раскрываются преимущества луковой чешуи для организма, приведены рецепты из нетрадиционной медицины.Скачать вы можете книгу здесь https://nemaloknig.net/book-23097.html

Работа призвана помогать людям в самостоятельном лечении распространенных заболеваний. Предложенные рецепты были проверены многими читателями, поэтому их эффективность доказана на практике.